martes, 30 de junio de 2015

¡QUE NADIE TE DIGA QUE NO PUEDES HACERLO!

Dos niños llevaban toda la mañana patinando sobre un lago helado cuando, de pronto, el hielo se rompió y uno de ellos cayó al agua. La corriente interna lo desplazó unos metros por debajo de la parte helada, por lo que para salvarlo la única opción que había era romper la capa que lo cubría.
Su amigo comenzó a gritar pidiendo ayuda, pero al ver que nadie acudía buscó rápidamente una piedra y comenzó a golpear el hielo con todas sus fuerzas.
Golpeó, golpeó y golpeó hasta que con-siguió abrir una grieta por la que metió el brazo para agarrar a su compañero y salvarlo.
A los pocos minutos, avisados por los vecinos que habían oído los gritos de socorro, llegaron los bomberos.
Cuando les contaron lo ocurrido, no paraban de preguntarse cómo aquel niño tan pequeño había sido capaz de romper una capa de hielo tan gruesa.
-"Es imposible que con esas manos lo haya logrado, es imposible, no tiene la fuerza suficiente... ¿Cómo ha podido conseguirlo?" -comentaban entre ellos.
Un anciano que estaba por los alrededores, al escuchar la conversación, se acercó a los bomberos.
-"Yo sí sé cómo lo hizo" -dijo.
-"¿Cómo?" -respondieron sorprendidos.
-"No había nadie a su alrededor para decirle que no podía hacerlo".
¡QUE NADIE TE DIGA QUE NO PUEDES HACERLO!
#SiDeVerdadQuieresPUEDES

martes, 2 de junio de 2015

MUESLI CASERO

INGREDIENTES:

- 500 gr de copos de avena
- almendras crudas sin sal picadas
- nueces sin sal picadas
- cacahuetes sin sal picados
- pipas peladas sin sal
- semillas al gusto
- pasas
- media taza de miel
- media taza de aceite de oliva


PREPARACIÓN:

Pre-calentamos el horno a 150º. Mientras tanto, en un bol, mezclamos todos los ingredientes y añadimos la miel previamente derretida en el microondas.

Después, añadimos el aceite de oliva y removemos todo bien hasta que estén todos los ingredientes perfectamente mezclados.

A continuación, forramos una bandeja de horno con papel especial para hornear, disponemos toda la mezcla, bien estirada, y horneamos unos 20 minutos aproximadamente, removiendo bien el muesli a la mitad de la cocción (10 minutos) para que se haga bien y se dore por todas partes.

Retirar una vez pasados los 20 minutos (o cuando lo veamos doradito, pero sin llegar a quemarse), dejar enfriar y guardar en botes.

¡Y ya tenemos nuestro super muesli casero, rico rico y muy muy sano!

Podéis tomarlo como desayuno o snack, acompañado de leche, yogurt o queso batido. ¡Buenísimo! :)